先日のブログで、太極拳はじめようかなと書きましたが
なんと、お客さまの紹介であっという間に教室が決まりました。

毎週木曜日、午後の教室です。先週木曜日、第一回目参加してきました。

先生は加藤先生、神崎のかたです。
早速見よう見真似で、参加しました。

24式、一通り覚えるのは、けっこう大変そうです。

ただ、きっちりと覚えていなくても、その2時間は
とても楽しく参加できそうです。

どうぞ、教室のみなさん、どうぞよろしくお願いします。

早速、ネットでカンフーシューズを購入しましたが
少々大きかったようです。

DVDを見ながら復習していますが、いつになったら
頭に入ることやら・・・・ラジオ体操なら全部覚えているのに
新しく頭に入れるとなると、容易ではありません。

自転車通勤を再開して1ヶ月がすぎました。

今日は強烈な向かい風で、ちょうしんどかった。

表面積が大きい分風あたりは強い。

なんともない、川沿いの平坦な道でも、少々息切れ
まして、3つある軽〜〜い坂道ではひい、ひい、ぜい、ぜい
体力のなさを痛感！

店にきて天気予報で風を確認したら、北東の風5Mとのこと
あれで5Mなの〜〜とショックでした。

私の通勤経路は利根川沿いの、風除けのないところなので
東風が強い日はルートをかえてみようかな！

大分、あいだがあいてしまいました。

皆様お元気でしょうか？

今週はなんとなく気ぜわしくて、あっという間の金曜日になってしまいました。

水曜日にはいつもお世話になっている観福寺さんの、節分のお手伝いで
一日お休みいただきました。

お寺の境内は紅梅も見ごろで、春の訪れも着々と進んでいるようですが
なんと今朝の寒さには、驚き、桃の木、山椒の木ぐらい寒かったですね。

今月に入ってから、もう2回も雪を見てしまいましたし、北海道には
メガトン級の寒気団が、いすわっているそうです。

肩コリや腰痛の方も、寒さには閉口しますね、ただでさえ血行が悪いわけで
すので、いろいろ対応に迫られますね。

最近では、コーヒーより紅茶がいいということで、（コーヒーは体を
冷やします。）ミルクティーやレモネードを良く飲んでいます。

そして通勤には自転車!ペダルをこぐことで足の筋肉も鍛えられ
お店に着くころにはほっか、ほっかです。

とは言っても、今年は用心して、下着、タイツ、靴下2枚にレッグウォーマー
と重装備なトトロです。仕事中は少し暑い気もしますが、待機中はちょうど
良い感じです。

あと今年になっての変化は、太極拳を習いたいということで
今教室をさがしています。

その準備として、DVDを購入ドンなもんか見ているところです。

昨年、出会った気と、もっと仲良くなる為に、始めたいとおもいます。

あっという間のお正月休みでした。

とは言っても、なかなかこんなに家にいることのないトトロは
居場所がないという感じ、やっぱりお店にいるのが一番です。

何しろ、ここは私のお城ですから

皆さんは、何か今年に誓うことはありましたか？


私はですね、昨年であったこれから一生の付き合いであろう
気というものに
ディープに付き合って行きたいですね。

もっと自身が深く気とふれあい、そして皆に伝えていく事が
出来たらと思います。

暮に、奈良の師匠からのメルマガで、素敵な文章がありましたので
皆様にもご紹介したいとおもいます。

『幸せりフレクソロジー』クリス・ストーマーさんが書かれた
文章からの引用です。


1.過去を手放す。
2.すべての経験に感謝する。
3.心を整理して、良い気分になる考えで満たす。
4．とらわれのない意思の力を利用する。
5.自分の素敵な考えに賛同し、敬意を払い、充分につかう。

このような文章を紹介されていて、最後にこう先生はのべられています。

2009年も今日で終わりですね。来年がどのような年になるかは
あなた次第。私にとっては、どうやら新しい生き方を模索する
年になりそうです。

こう、締めくくられていました。

どのような年になるかはあなた次第

どきっ・・・そう私次第なのであります。

さあ、皆さんのクリスマスイブはいかがでしたか？

トトロ宅、は久々の焼肉やさんへＧＯ

イブの外食店は、みなさんお暇なのではないでしょうか？
実際トトロの店の至近の焼肉やさんは、休業していました。

正直この年になると、焼肉で酒を飲むのは辛い
でも、小トトロの要求もたまにはきいてあげないと・・・

もともとトトロは、肉があまり得意ではない
それでも、若い時はばんばん食べられたけど、もういけない
タン塩で2枚、カルビはサニーレタスで巻いてキムチをそえて
それでも10枚位は食べたかな・・・・

お陰で今朝は、夫婦で大根おろしで胃をすっきりさせました。

やっぱり、われわれ世代はあぶったイカか、おしんこで飲む
のがよろしいようで・・・